Chronischer Stress mündet im Burnout, wenn wir nicht rechtzeitig gegensteuern. Die Ayurvedamedizin hat sehr einfach umsetzbare und alltagstaugliche Maßnahmen, die genau dies verhindern. Wie immer geht es im Ayurveda darum, die Doshas...
Nach den ayurvedischen Kriterien haben die meisten Krankheiten ihren Ursprung in unserer Lebensweise. Wenn es um die Manifestation unserer Gesundheit geht, gelingt uns dies am besten, wenn sie leichtfällt und wir uns nicht ständig...
Eines vorab: Es gibt nicht DIE beste Zahnschiene. Eine Zahnschiene ist immer individuell und sollte den Bedürfnissen der jeweiligen Person angepasst werden. Was für den einen gut und vollkommen ausreichend ist, kann für einen anderen...
Wenn wir über die ayurvedische Ernährung sprechen, dann geht es nie nur um das, was auf dem Teller liegt. Ayurvedische Ernährung ist Ernährung für den Körper, ja, jedoch auch für die Psyche und die Seele. Das Wichtigste vorab: Es gibt...
Manchmal sind wir rastlos und kennen den Grund nicht. Viele von uns sind unzufrieden und kennen den Grund nicht. In meiner Praxis führe ich häufig Gespräche in dieser Richtung. Ich möchte meinen Patienten helfen, ihre innere Anspannung...
In jedem von uns schlummert eine große innere Kraft. Man sagt, dass Frauen eine ganz besondere weibliche Intuition haben. Das mag sein - vielleicht können sie sich aber einfach nur besser mit dieser inneren Kraft verbinden. Wie dem auch...
Wenn ein neues Jahr beginnt, ist es etwa so, als ob ein neues Leben beginnt. Wir dürfen uns neu ausrichten und neu fokussieren. Wo will ich eigentlich hin? Bin ich auf dem richtigen Weg? Ist das einst gesetzte Ziel immer noch passend für...
„Sie haben Krebs“ Dieser Satz klingt wie ein Todesurteil, das Ende aller Träume, der Anfang eines schmerzhaften Weges. Die meisten Menschen haben Angst vor einer solchen Diagnose. Das ist nur natürlich, verbinden wir doch mit ihr lange,...
Hast Du manchmal das Gefühl, das Leben zieht an Dir vorbei? Während Du Dich noch darauf vorbereitest, eine weitere Ausbildung machst, für die nächste Prüfung lernst, merkst Du plötzlich: Du bist gar nicht in der Generalprobe, im Vorfilm -...