Was geschieht, wenn die Darmflora gestört ist?

Die Bakterien im Darm übernehmen sehr wichtige Aufgaben und haben deshalb auch Einfluss auf die Gesundheit. 

Folgende Bereiche sind von einer intakten Darmflora abhängig:

• Verdauung

• Immunsystem

• Vitaminproduktion

Aufgrund der hohen Bedeutung einer intakten Darmflora sind die Folgen bei Störungen vielfältig und teilweise sehr schwerwiegend. Einige Erkrankungen wurden bereits in Verbindung mit einer veränderten Darmflora in Zusammenhang gebracht. Jedoch steht die Forschung hier noch am Anfang. 

Es sind:

• Verdauungsprobleme wie etwa Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall können im Rahmen eines Reizdarm-Syndroms auftreten. Hier wurde eine veränderte Darmflora bereits mehrfach beschrieben.

• Bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen ist die genaue Ursache unbekannt, aber es gibt vermehrt Hinweise, dass ein Ungleichgewicht der Darmbakterien dabei eine Rolle spielt.

• Wie die Darmflora schon im Kindesalter zusammengesetzt ist, kann vermutlich das Risiko für Allergien beeinflussen.

• Studien geben Hinweise darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen Adipositas und der Zusammensetzung der Darmflora gibt. Ursache und Wirkung sind dabei noch nicht geklärt.

• Auch bei einer Herzschwäche sieht die Darmflora laut einer Untersuchung des Deutschen Zentrums für Herz-Kreislauf-Forschung (DZHK) anders aus. Ob das eine Folge der Erkrankung oder eine mögliche Ursache ist, ist noch nicht bekannt.

• Da die Mikroorganismen des Darms mit dem Immunsystem interagieren, wird auch von einem Zusammenhang einer gestörten Darmflora und Autoimmunerkrankungen wie etwa rheumatoider Arthritis ausgegangen. Allerdings sind diese Zusammenhänge sehr komplex und unterliegen vielen Faktoren, weshalb es noch kaum zuverlässige Studien gibt.

Häufig übersehen wird der Zusammenhang zur Mundflora, dabei beginnt die Verdauung im Mund. Bereits dort wird die Nahrung durch Enzyme, die sich im Speichel befinden, in kleinere Bausteine zerlegt.

Eine gestörte Darmflora hat demnach gleich mehrfach eine negative Wirkung auf die Mundgesundheit:

1. reduzierte Abwehrlage

2. veränderte Mundflora

Beides trägt zu einer Verschlechterung der Mundgesundheit bei. 

Jedoch beeinflusst auch die Mundflora wiederum die Darmflora. Zum Beispiel werden gute Keime im Mund durch desinfizierende Spüllösungen vernichtet und somit die gesamte Mundflora verändert. Dies führt langfristig auch zu einer Veränderung der Darmflora.

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