Welche Ernährung ist bei einem Reizdarmsyndrom die beste?
Was ist das Reizdarmsyndrom? Das Reizdarmsyndrom wird von psychischen Faktoren bedingt, hat jedoch auch eine echte körperliche Ursache - nämlich eine gestörte Darmwand. Es ist eine Unterform des Leaky Gut Syndroms. Da es zu diesem Thema sehr viele - auch falsche -...
Was ist eigentlich Migräne?
Migräne ist nicht einfach nur Kopfschmerzen. Migräne ist ein anfallsartiger, heftiger Kopfschmerz, der von vielen weiteren körperlichen Beschwerden begleitet wird. Häufig treten neben heftigen, pulsierenden Kopfschmerzen Übelkeit und Erbrechen auf. Die meisten...
Entspannung durch Malen – Meditatives Malen
„In jedem von uns steckt ein Künstler“, vielleicht hast Du schon einmal diesen Satz gehört und Dir dabei gedacht: „In mir aber nicht“. Jedoch: Wie Du das Wort „Künstler“ definierst, liegt ganz an Dir. Und: Deine Werke müssen nicht anderen gefallen, um für Dich...