Ein Streit, den wir im Augenblick führen hat häufig gar nichts mit der gegenwärtigen Situation zu tun.
Ein Trigger reißt eine alte Wunde auf, manchmal ist es eine Wunde, die uns gar nicht bewusst ist. Die Emotionen geraten außer Kontrolle, und es kommt zu einer Explosion.
Sehr oft geschieht diese Explosion vor Menschen, die uns besonders nahestehen.
Warum?
In Gegenwart dieser Menschen fühlen wir uns sicher und kontrollieren uns nicht so stark, wie vor Menschen, die uns fremd sind. Leider kann diese fehlgeleitete Wut mehr schaden als nutzen. Passiert uns das immer wieder, sollten wir Bewusstsein für die Situation entwickeln und uns auf die Suche nach den wahren Gründen für unsere emotionale Dysbalance machen.
Dabei kann eine regelmäßige Meditation sehr hilfreich sein.
