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Im Muskana-Ritual-Home erhältst Du den bestmöglichen Support auf Deinem Weg in Deine persönliche Gesundheit.

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Muskana-Ritual-Home – Wo Gesundheit zu Hause ist

Alles, was Du in Deinem Leben erreichen möchtest, hat als Grundlage, dass Du fit, vital und mental stark – also einfach gesund – bist.

Körper und Geist bedingen einander.

Du bist nicht fit und leistungsstark, wenn einer dieser Anteile krank ist.
Das kennst Du.
Wenn Du zum Beispiel verliebt bist, kommt es nicht darauf an, was Du isst, wie wenig Du schläfst, wie viel Du arbeitest. Du bist immer fit, weil Deine Psyche den Körper auf Hochtouren laufen lässt. Umgekehrt ist es, wenn Du in Trauer, Trennung oder Kummer bist. Ebenso verhält es sich, wenn Du einer Tätigkeit nachgehst, die Dir nicht guttut. Dann bist Du einfach besonders anfällig auf jegliche Erkrankung.
Im Muskana-Ritual-Home erfährst Du daher viele kraftspendende Meditationen.

Lass Nahrung Deine Medizin sein.

Die richtigen Nähr- und Vitalstoffe stärken nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist. Dies weiß Ayurveda bereits seit über zwei Tausend Jahren. Nun ist es auch mehrfach wissenschaftlich erwiesen.
Andersherum zieht Junkfood Deine Psyche herunter. Du wirst nervös, unausgeglichen und mental schwach. Dein Körper reagiert mit schlechter Haut, Verdauungsstörungen, Schlafproblemen und vielen anderen Symptomen.
Da die richtige Ernährung für unser Wohlbefinden eine solch große Bedeutung hat, unterstützen wir Dich im Muskana-Ritual-Home in diesem Bereich mit der ayurvedischen Küche.
Die ayurvedische Küche ist sehr einfach, abwechslungsreich und sehr bekömmlich. Du bekommst jede Woche ein neues leckeres Gericht vorgekocht. Mit der Zeit hast Du eine ganze Sammlung an leckeren Gerichten. Du sparst einfach enorm viel Zeit mit diesem Programm. Denn: Wir wissen, dass Du viel beschäftigt bist und häufig nicht die Zeit und die Möglichkeiten hast, lange über gesunde Rezepte nachzudenken. Dies musst Du auch nicht. Das erledigen wir für Dich. Jede Woche stellen wir Dir leckere und einfache Gerichte aus der ayurvedischen Küche vor. Du kannst alles ganz leicht innerhalb von 30 Minuten nachmachen. Du bekommst jeden Schritt genau erläutert und vorgekocht. Besser, gesünder, ausgewogener und einfacher kannst Du Dich nicht ernähren.

Yoga ist nicht nur Gymnastik.

Yoga trainiert Deinen Körper, macht ihn geschmeidig und elastisch. Darüber hinaus trainierst Du beim Yoga aber auch Deine Muskulatur und nicht zu vergessen: Dein Mindset = Deinen Geist. Schaffst Du mit Deiner Geisteshaltung, eine Figur eine Minute lang zu halten oder gibst Du vorzeitig auf? So ist es auch mit den Aufgaben in Deinem Leben. Mit jeder Yogalektion wird Dein Körper stabiler und kräftiger – ebenso Dein Geist. Dabei kommt es gar nicht darauf an, besonders gelenkig zu sein oder artistische Übungen zu machen. Yoga ist nicht nur für Größe 36. Yoga ist für jeden da und dies ganz individuell.

Das ganzheitliche Programm im Muskana-Ritual-Home verbessert Deine gesamte körperliche und mentale Gesundheit.
Das Muskana-Ritual-Home ist Gesundheit auf den Punkt gebracht.

Willst Du noch länger zögern?
Ich freue mich auf Dich!

Bis bald
Deine Annette

Kursübersicht

Das erwartet Dich

Was erwartet Dich Bei Muskana-Ritual-Home?

  1. Du wirst fitter & vitaler.
  2. Deine Abwehr gegenüber Krankheiten wird stärker.
  3. Du kannst Dich spielend leicht gesund und vollwertig ernähren – ganz ohne Kochkenntnisse.
  4. Du sparst Zeit. Alles, was Du täglich für Deine Gesundheit brauchst, findest Du nun in einem Programm. Du musst keine Rezeptbücher wälzen um herauszufinden, was Du essen kannst, um herauszufinden, dass es zu schwierig zu kochen ist. 
  5. Deine Verdauung und Dein Schlaf verbessern sich.
  6. Du wirst ausgeglichener.
  7. Du kommst in die Balance, in der Du schon immer sein wolltest.
  8. Dein Geist und Deine Psyche werden stärker. Mit dieser mentalen Stärke bewältigst Du Herausforderungen leicht.
Schon nach wenigen Tagen wirst Du spüren, wie viele Deiner Beschwerden weniger werden.

Als Mitglied der Muskana-Community erhältst Du im Muskana-Ritual-Home folgende Inhalte:

  • wöchentliche Yoga-Fokusstunde
  • wöchentliche Meditation
  • wöchentliche Kochinspiration aus der Ayurvedaküche
  • 10 % Rabatt auf alle Seminare der Muskana-Akademie
  • 10 % Rabatt auf die Produkte von Muskanadent
  • Zugang zur geschlossenen FB-Gruppe

Connection & Community

Als Mitglied der Community kannst Du Dich jederzeit zu den Themen Gesundheit, Vitalität, mentale Fitness und Spiritualität austauschen und erhältst Unterstützung.

Dein Tempo, Deine Inhalte

Du kannst alle Inhalte in Deinem Tempo und zu der Zeit, die Dir am besten passt abrufen – wo auch immer Du bist. Alle Inhalte stehen Dir mindestens 12 Monate zur Verfügung.

Ernährungstipps

Mit Hilfe der Ernährungstipps aus dem Ayurveda bringst Du automatisch Deine Ernährung auf ein besseres Level.

Diese Inhalte bekommst Du wöchentlich als Geschenk auf der Homepage der Muskana-Akademie:

  • wöchentliche Inspiration
  • wöchentlicher Newsletter
  • wöchentlicher Podcast

Jede Woche neue Unterstützung

Du bekommst jede Woche neue Inspirationen und Unterstützung, um noch mehr in Deine Gesundheit und Vitalität zu kommen.

Mein persönliches Geschenk an Dich

Die Hörbuchversion meines Buches “Yoga sei Dank”.

1 Monat Zugang

Schnuppermonat für 

14,50€ statt 49,00€

 

Laufzeit: 1 Monat

6 Monate Zugang

Für alle, die ihre körperliche und/oder mentale Gesundheit verbessern wollen.

85,00€ statt 294,00€

 

Laufzeit: 6 Monate, danach Verlängerung um 6 Monate

Du hast es Dir anders überlegt? Kein Problem. Innerhalb der ersten 30 Tage erhältst Du Dein Geld zurück, Garantiert.

12 Monate Zugang

Für alle, die durchstarten wollen.

159,50€ statt 588,00€

Du bekommst einen ganzen Monat geschenkt!

Laufzeit: 12 Monate, danach Verlängerung um 12 Monate

Du hast es Dir anders überlegt? Kein Problem. Innerhalb der ersten 30 Tage erhältst Du Dein Geld zurück, Garantiert.

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Dr. Annette Jasper ist bekannt aus: